Geriebener Apfel: Ein einfaches Hausmittel gegen …
Zum einen quillt Pektin im Darm auf und bindet so überschüssige Flüssigkeit – der Stuhl wird dadurch wieder fester. Zum anderen kleiden diese Pflanzenstoffe die Darmwand mit einem schützenden Film aus und regen die Darmperistaltik an, die natürliche Bewegung des Darms.